好きだけど触られたくない…潔癖性の症状

好きなんだけど、、触れない。。

極度の潔癖性の人には、好きな人からも、あまり触られたくないという人もいます。

例えば美容室で男性スタッフに頭を触られるのが嫌な男性って結構いたりします。

・美容室で、男性スタッフに頭を触られるのは身震いがするほど苦手です

・美容院が苦手です 。特に男性。 つい億劫になります

引用 Girls channel

芸能人にもたくさんいますよね。

SMAPの中居正広さんや坂上忍さん、ロンブーの淳さんや千原ジュニアさんも潔癖性で有名です。

最近では、潔癖性の男性が増えているようですが、女性も同じくらい潔癖に悩む人が増えているようです。

 

このような症状は潔癖性の現れ

 

① 公共のモノに触ることができない

公共トイレを使うことができなかったり、病院のスリッパを履くのが億劫であったり。
電車のつり革を嫌がる人もいますね。

電車での人の座席の温もりとかも苦手。。

引用 Girls channel

 

② 手を何度も洗うくせができた

手湿疹がでるまで手を洗ってしまったり、手を何度も洗わないと気が済まないといった症状は、潔癖性の現れ。

 

③ 他人の作ったものが食べられない

僕の友達は、他人が作ったおにぎりが食べられないと言っていました。

 

潔癖性の原因は?

潔癖性の根本原因は「不安」や「恐怖心」からくるものがあります。

そこからくるストレスがキッカケで潔癖性という症状に現れるようです。

また精神的な疾患によるものもあります。
潔癖性に関する有名な病気は「強迫性障害」という精神疾患。

子供の頃、親に「汚いから触るな!」「汚さないで!」と言われたことありますか?

そのようにひどく怒られた記憶が潔癖性につながっていることもあるそうです。

 

潔癖性を克服するには?

ここでは自分でもできる軽症の場合の克服法をまとめています。

自分で治す方法としては2つ。

「行動療法」と「認知療法」。

ものの考え方や受け取り方(認知)に働きかけて、気持ちを楽にしたり、行動をコントロールしたりする治療方法のこと。

簡単に言えば、「これは汚くない」と自分に言い聞かせる方法です。

例えば、何度も手を洗うくせがある人は「手を洗ったから大丈夫」と自分に言い聞かせて、回数を減らしていく方法。

心に暗示をかけてみることです。

自分で解決できない場合は、心療内科に相談してみましょう。

 

恋人が潔癖性だったら?

潔癖性の恋人と付き合うのは大変です。

程度にもよりますが、ついていけない場合もあるでしょう。

そんな恋人との付き合い方について、これらの方法が良さそうです↓

【潔癖性な相手との上手な付き合い方】

・ムリに合わせようとしない

・相手の感覚を否定する言葉をかけない

・自分も清潔感を心がける

・潔癖性について話してみる

これでも上手くいかない場合は、身を引いたほうが良いかもしれません。

 

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